Séjours de Psychothérapie intensive

Permettre à chacun de résoudre des difficultés spécifiques d’ordre psychologique, personnel ou relationnel. L’accompagnement est individualisé. Tout type de problématique (ne relevant pas de la psychiatrie) peut être traité.

Objectif du séjour

Permettre à chacun de résoudre des difficultés spécifiques d’ordre psychologique, personnel ou relationnel. L’accompagnement est individualisé. Tout type de problématique (ne relevant pas de la psychiatrie) peut être traité, par exemple :

• Acquérir des « ressources » qui font défaut : assurance, confiance en soi...
• Se libérer des croyances limitantes : « Je suis incapable, nul(le).. », « Je ne réussirai jamais », « Je ne mérite pas.., etc. ».
• Apprendre à définir des objectifs et à se motiver.
• Avoir une image de soi positive : s’accepter tel que "l’on est et s’aimer.
• Se libérer de sentiments et d’émotions désagréables : colère, ressentiment, culpabilité...
• Se libérer de tendance dépressive : retrouver la joie et l’envie de vivre.
• Se libérer d’un passé difficile : traumatismes, abus sexuels, violences physiques...
• Apprendre à pardonner aux autres ou à soi-* même : se réconcilier.
• Améliorer sa qualité de communication : mieux communiquer avec ses proches (conjoint, enfants...), établir des relations constructives et gérer les conflits.
• Gérer un deuil ou une séparation (actuels ou passés).
• Favoriser l’épanouissement et la guérison (en complémentarité à un traitement médical).
• Approfondir sa quête intérieure : développement de son potentiel pour réaliser sa « légende personnelle ».

Cette liste n’est pas limitative, tout problème a une solution. Il suffit de vouloir changer et de savoir « comment » (nous pouvons vous aider à trouver le « comment »).

Les approches thérapeutiques

Les approches thérapeutiques utilisées sont la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l’Hypnose Ericksonnienne ainsi que la méthode de Transformation Essentielle**.

NB : Pour les problèmes de dépendances (alcool, tabac, nourriture...), demandez-nous la documentation spécifique sur les séminaires ou séjour individuel "En Finir avec Votre Addiction"

**"Transformation Essentielle", livre de Tamara et Connirae ANDREAS, ÉD. LA TEMPÉRANCE.

Conditions

Durée : de 3 jours de préférence pour faire un travail en profondeur (à définir selon les problématiques et les objectifs de chacun). Prendre contact pour préciser votre demande et fixer des dates.

Horaires : de 9h à 12h et de 14h à 17h. Des points de réflexion et des « tâches » vous seront donnés pour le lendemain afin de favoriser le travail thérapeutique.

Lieu : Le séjour organisé par LA TEMPÉRANCE se déroule aux « 7 Sommets », bâtiment en pierre, situé sur le « Chemin de Compostelle » (GR3) dans un cadre agréable avec vue sur les Monts du Forez, en haut d’une colline... Les chambres sont confortables (salles de bain attenantes). Une bibliothèque comportant de nombreux ouvrages (développement personnel, santé, etc.) est à votre disposition.

NB : LA TEMPÉRANCE ne se revendique d’aucun mouvement spirituel ou religieux particulier et respecte les croyances de chacun. Notre seul credo est que chacun est sur terre pour s’améliorer et que chacun a les ressources pour le faire à condition d’être aidé (dans un premier temps) afin de prendre sa vie en charge, avec plus de liberté.

Accompagnement

 : Si vous souhaitez venir avec des proches (conjoint...), c’est possible. Prix de l’hébergement (nuité) :20 €/personne (possibilité de faire la cuisine sur place). La région est très belle : sources, rochers, plan d’eau, vieux villages, églises romanes... Thiers : la capitale de la coutellerie est à 15km ; également, les Volcans d’Auvergne, le Puy-de-Dôme, etc.

Vous pouvez aussi venir en gîte aux "7 Sommets" : nous vous y accueillerons, prenez contact !

Bilan et Suivi

Des journées vous seront proposées pour faire le point par rapport aux objectifs sur lesquels vous avez travaillé. En fonction de votre vécu après le séjour, de nouveaux besoins ou objectifs, les modalités d’un suivi seront mises en place.

A voir également

Témoignages

Questionnaire

Pour tous Renseignements

LA TEMPÉRANCE - BP 12 - 63250 CHABRELOCHE

Tél. : 04.73.94.27.76. Fax : 04.73.94.27.14.